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足球隊型保持訓練教學視頻

《足球442陣型解析》

        本篇文章主要強調足球442陣型的戰術內容,無論何時我們在談到足球陣型時都會先從后衛線,所以會把這個4個后衛、4個中場以及2名前鋒的陣型稱之為442陣型。足球442陣型特點在于攻守平衡,無論從人員排列到職責分工,各條線和位置之間都能像話進行部位,并能進行保護。在進攻時能相互支援。


 足球442陣型基本站位 

 前鋒球員解析 

  • 兩名前鋒球員之間應該始終處于一個相互能夠聯系上的距離。

  • 當一名前鋒來到左路時,另外一名前鋒也應該向站在靠近這一側的中路位置。


  • 當一名前鋒在左路時,另外一名前鋒拉扯到右路,他們強人之間就很難產生任何連線,更不要說有默契的配合了。


  • 同時兩名前鋒隊員可以根據場上的形式進行合理的橫向換位,在這個陣型中隊員鋒線隊員來說并沒有明顯意義上的誰是左前鋒,誰是右前鋒。

  • 兩人并不需要一直待在左路或者右路。

  • 兩名鋒線球員應該在保持合理距離的同時保持一個相互的聯動, 在一名球員向右側移動時,原本站在左路的前鋒也要向中部移動。



 中場球員解析 

  • 四名中場球員分別是左右兩個邊路的邊路中場,以及在陣型中居中的兩個中場球員。

  • 兩名中路的中場球員通常有一個比較偏向進攻,另一名會比較偏向防守一些。

    • 這個應該才是很多業余球隊的痛點所在,因為很多業余球員會比較習慣的認為中場就是進攻的,只要隊長把我安排成中場【無論是后腰還是中前衛】都會覺得自己應該以進攻為自己的主要職責。從而破壞了陣型上原本該有的平衡,造成球隊總是一種沒有中場的感覺。

  • 中場球員很少會跑到前鋒的身前。

    • 大部分時間都會站在前鋒和后衛之間的中間區域。


 后衛球員解析 

  • 四名后衛線的球員也由左右兩個邊路的兩個球員以及兩名中后衛組成。

  • 兩名中衛保持一前一后的站位。

    • 靠前的一名中衛主要職責是負責盯防對方的一名前鋒。

    • 靠后的一名中衛則為清道夫,主要職責是在盯人中衛的身后做好對二點的保護。


 足球442陣型特點-進攻狀態 

當把皮球傳遞到前場的進攻三區時,可以看到球隊的所有球員會像一個整體一樣向前移動。

  • 當本方有一個前鋒在前場右路持球時。

  • 另一名前鋒隊員在禁區之內并保持一個合理的鏈接距離。

  • 中路的進攻中場球員此時也進入到了進攻三區的位置。

  • 左路中場球員還是站在左路靠近邊線的位置以防皮球落到這一側。

  • 其他位置的球員都要相應的向前壓上每個隊員都要和自己相鄰的隊員之間保持一個合理的距離。


  • 右路的中場球員要在邊路持球前鋒的后側做好支援。

  • 防守中場要向前移動到紅點的區域來做好對這個區域的保護。

    • 在球隊整體壓迫要對方的進攻三區時,一定要保證站位上不要出現較大的真空地帶。

    • 要確保皮球無論被對方解圍到任何一個方向都有本方隊員在這一區域等待著并能將皮球再次送回到危險區域或者把球轉向另一側。


 足球442陣型特點-防守狀態 

在對方持球進攻到本方的防守三區時,基本上中后場的所有球員除了清道夫不會緊盯對方球員,這是它可以在門前到處游走來對最需要的位置進行補位。其他所有的隊員都要盡量跟隨自己對位的對方球員。

  • 下午中被綠色原點圈住的對方球員是通常是對方的一名中衛或者防守中場,本方的進攻中場要確保對方這名球員不會突然插上去參與到進攻之中。

  • 因為對方正在本方右路控球,此時本方的兩名前鋒隊員也應該是站在靠近本方右路的位置等待隨時控制被解圍出來的皮球。

    • 其中的一名鋒線球員要尤其注意下圖紅點出的空檔位置,不能讓對方球員在這一位置從容拿球并發動二次進攻。


  • 當對方把球轉移到本方左側時,兩名鋒線隊員也需要適時的向球場本方左路移動。


 足球442陣型寫在最后 

    在本方防守時一旦皮球被本方球員解圍出來,尤其是中前場球員已經控制好皮球之后所有的隊員必須有序的像一個整體一樣向前壓上,這樣不但可以快速對持球隊員進行支援,同時還能讓對方進攻球員置于越位的位置。本文對足球442陣型簡單解析了一下。希望對大家有所幫助!


 足球442陣型視頻解析 




足球433陣型

在足球比賽中按照球權的分配情況可以把比賽分為:

  1. 控球時

  2. 不控球時

  3. 獲得球權瞬間

  4. 丟掉球權瞬間

  5. 發定位球時


想要控制和保持好球隊陣型的關鍵是要:控球、耐心、滲透、輪轉、洞察力。


在陣型推進的過程中根據不同的控球階段可以分為:

  • 后場組織

  • 中場控制

  • 前場滲透

  • 射門


         在之前講足球442陣型,以及對足球442陣型的解析。本文中我們講到過,無論何時我們在談到足球陣型時都會先從后衛線,所以會把這個4個后衛、3個中場以及3名前鋒的陣型稱之為433陣型。本文對足球433陣型解析如下:

  • 足球433陣型在比賽中球員會一個大約這樣的站位。


 足球433陣型基本職責 

 鋒線球員 

鋒線上三個球員中居中的這位9號球員在對方兩名中衛之間來回跑動盡量拉大對方兩名中衛之間的距離。


 中場球員 

8號和10號球員在球隊陣型的中央區域活動。


 邊后衛球員 

2號和3號兩名邊后衛球員站位比對方前鋒更加靠前的時候。

  • 對方前方就要考慮是去壓迫本方的兩名中后衛還是兩名邊后衛。


 中后衛球員 

做為中后衛的5號和6號兩名球員就完全遵守安全第一的出球原則。切勿傳向危險地帶,讓對方有直接發動反擊的機會。


盡量簡單的把球傳給最安全的點。


 推進過程 

足球433陣型-后場組織 

耐心的在后場倒腳直到發現前場有機會向前推進時再向前推進。

  • 正確的向前推進的時刻是當身前的隊員處在中場位置并能在接球后輕松轉身繼續向前推進。


在后場組織時通常是通過四號球員的過度來調整球隊的陣型站位,以及對球權的控制。


在皮球傳遞的過程中球隊整體要慢慢向前移動。


 足球433陣型-中場組織 

從四號球員可以接球轉身開始向前推進時球隊進攻進入中場組織階段。


如果4號后腰或者中前衛球員被對方盯防的很緊,不能有機會完成轉身向前推進。

  • 4號球員必須意識到這一點,并給10號球員創造跟進的接應的空間。

  • 通常是先前跑動,并帶走盯防自己的防守隊員,給10號隊員【另一名中場球員】回接后衛創造條件。

  • 這時10號球員可以接球轉身并向前推進。


4號、8號、10號這三名球員中的任何兩人都可以隨意進行輪轉換位,但是更有效的方法是是哪個球員同時進行輪轉換位。

  • 當4號球員開始跑動的時候,8號和10號球員都跟著進行三角換位。


換位了的目的是為了保證4號、8號和10號球員中至少有一人能夠輕松得球并向前推進。


如果4號球員不能向前推進,就由5號和6號球員來向前推進。


  • 7號球員向內移動時就可以開始這一側的邊路三人之間的輪轉換位。

  • 2號右邊后衛球員看到7號右邊前衛向內跑動后,加速向前占據7號球員留下的位置。

  • 10號中場球員則后撤到邊后衛的位置或者其他空檔。給7號球員騰出向內拉的位置。


5號球員作為持球隊員的傳球選擇應根據對方3號和11號球員的移動來決定。

  • 可以把球傳給在右邊路進行輪轉換位的7號、2號、10號中的一位。

  • 也可以直接把球斜線大范圍轉移給左邊路11號或者左中場8號。


左路的8號、3號、11號三名球員之間也可以做類似的換位跑動。

  • 5號球員作為持球隊員的傳球選擇應根據對方對位球員的移動來決定。

    • 可以把球傳給在右邊路進行輪轉換位的8號、3號、11號中的一位。

    • 也可以直接把球斜線大范圍轉移給右邊路7號或者右中場10號。

 足球433陣型-前場滲透 

所有的傳球目的都是能讓球找到無人盯防可以轉身向前繼續推進的隊友。

  • 一旦達到這一步中場組織部分就結束,前場滲透的部分就要開始了。

  • 如果對方防守強度很大,發現不到明顯的防守漏洞,也可以向后傳球重新回到上一部。

    • 例如:前場滲透回到中場組織,中場組織回到后場組織。


前場滲透時通過跑動或者傳球來撕破對方的防線。


 寫在最后 

        足球433陣型和足球442陣型一個很大的區別就在于對前鋒的要求不同,更準確的說是對前鋒和邊鋒的要求不同。足球442陣型特點就是雙前鋒防守取決于自身的自覺性,2名前鋒紋絲不動站在對方大禁區邊緣是常有的事,這在無形當中失去了一個可以中場阻截點,也就是無形當中削弱了防守力量;而足球433陣型則需要邊鋒具備相對更加全面的能力。大家也可以通過觀看更多的足球433陣型視頻學習。


 延伸閱讀 

足球442陣型解析


 433陣型視頻解析 

《足球442陣型解析》

        本篇文章主要強調足球442陣型的戰術內容,無論何時我們在談到足球陣型時都會先從后衛線,所以會把這個4個后衛、4個中場以及2名前鋒的陣型稱之為442陣型。足球442陣型特點在于攻守平衡,無論從人員排列到職責分工,各條線和位置之間都能像話進行部位,并能進行保護。在進攻時能相互支援。


 足球442陣型基本站位 

 前鋒球員解析 

  • 兩名前鋒球員之間應該始終處于一個相互能夠聯系上的距離。

  • 當一名前鋒來到左路時,另外一名前鋒也應該向站在靠近這一側的中路位置。


  • 當一名前鋒在左路時,另外一名前鋒拉扯到右路,他們強人之間就很難產生任何連線,更不要說有默契的配合了。


  • 同時兩名前鋒隊員可以根據場上的形式進行合理的橫向換位,在這個陣型中隊員鋒線隊員來說并沒有明顯意義上的誰是左前鋒,誰是右前鋒。

  • 兩人并不需要一直待在左路或者右路。

  • 兩名鋒線球員應該在保持合理距離的同時保持一個相互的聯動, 在一名球員向右側移動時,原本站在左路的前鋒也要向中部移動。



 中場球員解析 

  • 四名中場球員分別是左右兩個邊路的邊路中場,以及在陣型中居中的兩個中場球員。

  • 兩名中路的中場球員通常有一個比較偏向進攻,另一名會比較偏向防守一些。

    • 這個應該才是很多業余球隊的痛點所在,因為很多業余球員會比較習慣的認為中場就是進攻的,只要隊長把我安排成中場【無論是后腰還是中前衛】都會覺得自己應該以進攻為自己的主要職責。從而破壞了陣型上原本該有的平衡,造成球隊總是一種沒有中場的感覺。

  • 中場球員很少會跑到前鋒的身前。

    • 大部分時間都會站在前鋒和后衛之間的中間區域。


 后衛球員解析 

  • 四名后衛線的球員也由左右兩個邊路的兩個球員以及兩名中后衛組成。

  • 兩名中衛保持一前一后的站位。

    • 靠前的一名中衛主要職責是負責盯防對方的一名前鋒。

    • 靠后的一名中衛則為清道夫,主要職責是在盯人中衛的身后做好對二點的保護。


 足球442陣型特點-進攻狀態 

當把皮球傳遞到前場的進攻三區時,可以看到球隊的所有球員會像一個整體一樣向前移動。

  • 當本方有一個前鋒在前場右路持球時。

  • 另一名前鋒隊員在禁區之內并保持一個合理的鏈接距離。

  • 中路的進攻中場球員此時也進入到了進攻三區的位置。

  • 左路中場球員還是站在左路靠近邊線的位置以防皮球落到這一側。

  • 其他位置的球員都要相應的向前壓上每個隊員都要和自己相鄰的隊員之間保持一個合理的距離。


  • 右路的中場球員要在邊路持球前鋒的后側做好支援。

  • 防守中場要向前移動到紅點的區域來做好對這個區域的保護。

    • 在球隊整體壓迫要對方的進攻三區時,一定要保證站位上不要出現較大的真空地帶。

    • 要確保皮球無論被對方解圍到任何一個方向都有本方隊員在這一區域等待著并能將皮球再次送回到危險區域或者把球轉向另一側。


 足球442陣型特點-防守狀態 

在對方持球進攻到本方的防守三區時,基本上中后場的所有球員除了清道夫不會緊盯對方球員,這是它可以在門前到處游走來對最需要的位置進行補位。其他所有的隊員都要盡量跟隨自己對位的對方球員。

  • 下午中被綠色原點圈住的對方球員是通常是對方的一名中衛或者防守中場,本方的進攻中場要確保對方這名球員不會突然插上去參與到進攻之中。

  • 因為對方正在本方右路控球,此時本方的兩名前鋒隊員也應該是站在靠近本方右路的位置等待隨時控制被解圍出來的皮球。

    • 其中的一名鋒線球員要尤其注意下圖紅點出的空檔位置,不能讓對方球員在這一位置從容拿球并發動二次進攻。


  • 當對方把球轉移到本方左側時,兩名鋒線隊員也需要適時的向球場本方左路移動。


 足球442陣型寫在最后 

    在本方防守時一旦皮球被本方球員解圍出來,尤其是中前場球員已經控制好皮球之后所有的隊員必須有序的像一個整體一樣向前壓上,這樣不但可以快速對持球隊員進行支援,同時還能讓對方進攻球員置于越位的位置。本文對足球442陣型簡單解析了一下。希望對大家有所幫助!


 足球442陣型視頻解析 




足球433陣型

在足球比賽中按照球權的分配情況可以把比賽分為:

  1. 控球時

  2. 不控球時

  3. 獲得球權瞬間

  4. 丟掉球權瞬間

  5. 發定位球時


想要控制和保持好球隊陣型的關鍵是要:控球、耐心、滲透、輪轉、洞察力。


在陣型推進的過程中根據不同的控球階段可以分為:

  • 后場組織

  • 中場控制

  • 前場滲透

  • 射門


         在之前講足球442陣型,以及對足球442陣型的解析。本文中我們講到過,無論何時我們在談到足球陣型時都會先從后衛線,所以會把這個4個后衛、3個中場以及3名前鋒的陣型稱之為433陣型。本文對足球433陣型解析如下:

  • 足球433陣型在比賽中球員會一個大約這樣的站位。


 足球433陣型基本職責 

 鋒線球員 

鋒線上三個球員中居中的這位9號球員在對方兩名中衛之間來回跑動盡量拉大對方兩名中衛之間的距離。


 中場球員 

8號和10號球員在球隊陣型的中央區域活動。


 邊后衛球員 

2號和3號兩名邊后衛球員站位比對方前鋒更加靠前的時候。

  • 對方前方就要考慮是去壓迫本方的兩名中后衛還是兩名邊后衛。


 中后衛球員 

做為中后衛的5號和6號兩名球員就完全遵守安全第一的出球原則。切勿傳向危險地帶,讓對方有直接發動反擊的機會。


盡量簡單的把球傳給最安全的點。


 推進過程 

足球433陣型-后場組織 

耐心的在后場倒腳直到發現前場有機會向前推進時再向前推進。

  • 正確的向前推進的時刻是當身前的隊員處在中場位置并能在接球后輕松轉身繼續向前推進。


在后場組織時通常是通過四號球員的過度來調整球隊的陣型站位,以及對球權的控制。


在皮球傳遞的過程中球隊整體要慢慢向前移動。


 足球433陣型-中場組織 

從四號球員可以接球轉身開始向前推進時球隊進攻進入中場組織階段。


如果4號后腰或者中前衛球員被對方盯防的很緊,不能有機會完成轉身向前推進。

  • 4號球員必須意識到這一點,并給10號球員創造跟進的接應的空間。

  • 通常是先前跑動,并帶走盯防自己的防守隊員,給10號隊員【另一名中場球員】回接后衛創造條件。

  • 這時10號球員可以接球轉身并向前推進。


4號、8號、10號這三名球員中的任何兩人都可以隨意進行輪轉換位,但是更有效的方法是是哪個球員同時進行輪轉換位。

  • 當4號球員開始跑動的時候,8號和10號球員都跟著進行三角換位。


換位了的目的是為了保證4號、8號和10號球員中至少有一人能夠輕松得球并向前推進。


如果4號球員不能向前推進,就由5號和6號球員來向前推進。


  • 7號球員向內移動時就可以開始這一側的邊路三人之間的輪轉換位。

  • 2號右邊后衛球員看到7號右邊前衛向內跑動后,加速向前占據7號球員留下的位置。

  • 10號中場球員則后撤到邊后衛的位置或者其他空檔。給7號球員騰出向內拉的位置。


5號球員作為持球隊員的傳球選擇應根據對方3號和11號球員的移動來決定。

  • 可以把球傳給在右邊路進行輪轉換位的7號、2號、10號中的一位。

  • 也可以直接把球斜線大范圍轉移給左邊路11號或者左中場8號。


左路的8號、3號、11號三名球員之間也可以做類似的換位跑動。

  • 5號球員作為持球隊員的傳球選擇應根據對方對位球員的移動來決定。

    • 可以把球傳給在右邊路進行輪轉換位的8號、3號、11號中的一位。

    • 也可以直接把球斜線大范圍轉移給右邊路7號或者右中場10號。

 足球433陣型-前場滲透 

所有的傳球目的都是能讓球找到無人盯防可以轉身向前繼續推進的隊友。

  • 一旦達到這一步中場組織部分就結束,前場滲透的部分就要開始了。

  • 如果對方防守強度很大,發現不到明顯的防守漏洞,也可以向后傳球重新回到上一部。

    • 例如:前場滲透回到中場組織,中場組織回到后場組織。


前場滲透時通過跑動或者傳球來撕破對方的防線。


 寫在最后 

        足球433陣型和足球442陣型一個很大的區別就在于對前鋒的要求不同,更準確的說是對前鋒和邊鋒的要求不同。足球442陣型特點就是雙前鋒防守取決于自身的自覺性,2名前鋒紋絲不動站在對方大禁區邊緣是常有的事,這在無形當中失去了一個可以中場阻截點,也就是無形當中削弱了防守力量;而足球433陣型則需要邊鋒具備相對更加全面的能力。大家也可以通過觀看更多的足球433陣型視頻學習。


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足球442陣型解析


 433陣型視頻解析 

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