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足球變向過人視頻講解

足球變向過人:十種變向擺脫技巧

        本篇文章要給大家介紹的是十種變向擺脫技巧,跨步拉球轉身變向,內馬爾式切球變向左右拉球變向十字弓假動作變向重心晃動油炸丸子變向跳步撥球變向跳步撥球變向牛尾巴變向假撥真拉變向兩次拉球變向基礎腳后拉球變向讓我們詳細看看學習一下吧!

第一招:跨步拉球轉身變向

先用右腳將球拉向身體內側

隨即左腳(支撐腳)向前跨一步,讓球從左腳后滾過

以左腳為軸心做一個180°的轉身

最后再用右腳腳底將球從左腳之后拉回原來的方向

跨步拉球轉身變向完美演示


跨步拉球轉身變向腳部動作特寫


第二招:內馬爾式切球

先用左腳把球拉向身體右側

隨即再用右腳腳底將球從左腳之后拉過

最后用左腳外腳背撥球加速擺脫


內馬爾式切球完美演示


內馬爾式切球腳部動作特寫

第三招:左右拉球

先用左腳腳底將球拉向右腳

隨即再用右腳腳底將球拉向左腳

最后用左腳外側撥球加速擺脫


左右拉球完美演示


左右拉球腳部動作特寫


第四招:十字弓假動作

先用右腳腳底將球向身體左側拉

隨即右腳落在球后側,左腳向前跨步繞到皮球前

最后再用右腳腳背將球停住

并拉回到身前


十字弓假動作完美演示


十字弓假動作腳部動作特寫


第五招:重心晃動油炸丸子

先用側向滑步并左右晃動身體

當對手做出反應之后再從反方向使用油炸丸子完成突破


重心晃動油炸丸子完美演示


重心晃動油炸丸子腳部動作特寫


第六招:跳步撥球

先用右腳腳底向左側拉球

在拉球的同時支撐腳跳起并落在更偏向左側的位置

【為最后右腳外側向右側撥球調整好身體姿態】

最后用右腳外側向右側撥球加速擺脫


跳步撥球完美演示


跳步撥球腳部動作特寫


第七招:牛尾巴

先用右腳外側向外撥球

撥到一半時換成右腳內側將球向左側撥


牛尾巴完美演示


牛尾巴腳部動作特寫


第八招:假撥真拉變向

先用右腳外側向外撥球

撥到一半時用右腳腳底將球踩住并向左側拉

最后用左腳外側撥球加速擺脫

【這個動作可以和作為牛尾巴的一個變種和牛尾巴交替使用】


假撥真拉變向完美演示


假撥真拉變向腳部動作特寫


第九招:兩次拉球變向

先用左腳腳底將球拉向右側

左腳變為支撐腳后用右腳腳背再次輕彈皮球

隨即再用右腳腳底二次將球拉向左側

最后用左腳外側撥球加速擺脫


兩次拉球變向完美演示


兩次拉球變向腳部動作特寫


第十招:基礎腳后拉球

先用左右腳分別做一個腳后拉球

最后用一只腳外側撥球加速擺脫


基礎腳后拉球完美演示


基礎腳后拉球腳部動作特寫



變向視頻解析


足球技巧:教你四個C羅的常用變向過人技巧

本篇文章要給各位小伙伴介紹的是克里斯蒂亞諾·羅納爾多在實戰中經常用到的四種變向過人技巧,希望能夠對各位喜歡研究如果強勢突破的小伙伴們能夠有所啟發。

第一招:C羅變向慢動作


C羅變向動作詳細分解 

  • 向球滾動的方向前方跳去。


  • 用靠后的哪只腳內側擊球改變球的方向,從而形成變向突破。


C羅變向技巧標準示范


第二招:C羅跨步變向


C羅跨步變向動作詳細分解 

  • 先用一只腳內側輕撥一下皮球。

  • 然后再用撥球腳繞著皮球做一個跨步動作。


  • 用另外一只腳外腳背撥球加速。


C羅跨步技巧標準示范


第三招:跨步小快板變向


跨步小快板動作分解 

  • 用一只腳從內側跨到球前。


  • 再用支撐腳的內側在橫向跳步時撥球。


  • 再次使用第一只腳跨步腳的內側在空中擊球。

    • 在空中改變皮球的運動方向。


跨步小快板技巧標準示范


第四招:CR7連環技


CR7連環技動作分解 

  • 用一只腳腳底將球向前拉。

  • 然后再用另一只腳做一個反向的跨步動作。


  • 再用相同的腳做一個正常的跨步動作。

  • 并最終向這一側帶球前進。


CR7連環技技巧標準示范


變向視頻解析 

足球變向過人:十種變向擺脫技巧

        本篇文章要給大家介紹的是十種變向擺脫技巧,跨步拉球轉身變向,內馬爾式切球變向左右拉球變向十字弓假動作變向重心晃動油炸丸子變向跳步撥球變向跳步撥球變向牛尾巴變向假撥真拉變向兩次拉球變向基礎腳后拉球變向讓我們詳細看看學習一下吧!

第一招:跨步拉球轉身變向

先用右腳將球拉向身體內側

隨即左腳(支撐腳)向前跨一步,讓球從左腳后滾過

以左腳為軸心做一個180°的轉身

最后再用右腳腳底將球從左腳之后拉回原來的方向

跨步拉球轉身變向完美演示


跨步拉球轉身變向腳部動作特寫


第二招:內馬爾式切球

先用左腳把球拉向身體右側

隨即再用右腳腳底將球從左腳之后拉過

最后用左腳外腳背撥球加速擺脫


內馬爾式切球完美演示


內馬爾式切球腳部動作特寫

第三招:左右拉球

先用左腳腳底將球拉向右腳

隨即再用右腳腳底將球拉向左腳

最后用左腳外側撥球加速擺脫


左右拉球完美演示


左右拉球腳部動作特寫


第四招:十字弓假動作

先用右腳腳底將球向身體左側拉

隨即右腳落在球后側,左腳向前跨步繞到皮球前

最后再用右腳腳背將球停住

并拉回到身前


十字弓假動作完美演示


十字弓假動作腳部動作特寫


第五招:重心晃動油炸丸子

先用側向滑步并左右晃動身體

當對手做出反應之后再從反方向使用油炸丸子完成突破


重心晃動油炸丸子完美演示


重心晃動油炸丸子腳部動作特寫


第六招:跳步撥球

先用右腳腳底向左側拉球

在拉球的同時支撐腳跳起并落在更偏向左側的位置

【為最后右腳外側向右側撥球調整好身體姿態】

最后用右腳外側向右側撥球加速擺脫


跳步撥球完美演示


跳步撥球腳部動作特寫


第七招:牛尾巴

先用右腳外側向外撥球

撥到一半時換成右腳內側將球向左側撥


牛尾巴完美演示


牛尾巴腳部動作特寫


第八招:假撥真拉變向

先用右腳外側向外撥球

撥到一半時用右腳腳底將球踩住并向左側拉

最后用左腳外側撥球加速擺脫

【這個動作可以和作為牛尾巴的一個變種和牛尾巴交替使用】


假撥真拉變向完美演示


假撥真拉變向腳部動作特寫


第九招:兩次拉球變向

先用左腳腳底將球拉向右側

左腳變為支撐腳后用右腳腳背再次輕彈皮球

隨即再用右腳腳底二次將球拉向左側

最后用左腳外側撥球加速擺脫


兩次拉球變向完美演示


兩次拉球變向腳部動作特寫


第十招:基礎腳后拉球

先用左右腳分別做一個腳后拉球

最后用一只腳外側撥球加速擺脫


基礎腳后拉球完美演示


基礎腳后拉球腳部動作特寫



變向視頻解析


足球技巧:教你四個C羅的常用變向過人技巧

本篇文章要給各位小伙伴介紹的是克里斯蒂亞諾·羅納爾多在實戰中經常用到的四種變向過人技巧,希望能夠對各位喜歡研究如果強勢突破的小伙伴們能夠有所啟發。

第一招:C羅變向慢動作


C羅變向動作詳細分解 

  • 向球滾動的方向前方跳去。


  • 用靠后的哪只腳內側擊球改變球的方向,從而形成變向突破。


C羅變向技巧標準示范


第二招:C羅跨步變向


C羅跨步變向動作詳細分解 

  • 先用一只腳內側輕撥一下皮球。

  • 然后再用撥球腳繞著皮球做一個跨步動作。


  • 用另外一只腳外腳背撥球加速。


C羅跨步技巧標準示范


第三招:跨步小快板變向


跨步小快板動作分解 

  • 用一只腳從內側跨到球前。


  • 再用支撐腳的內側在橫向跳步時撥球。


  • 再次使用第一只腳跨步腳的內側在空中擊球。

    • 在空中改變皮球的運動方向。


跨步小快板技巧標準示范


第四招:CR7連環技


CR7連環技動作分解 

  • 用一只腳腳底將球向前拉。

  • 然后再用另一只腳做一個反向的跨步動作。


  • 再用相同的腳做一個正常的跨步動作。

  • 并最終向這一側帶球前進。


CR7連環技技巧標準示范


變向視頻解析 

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