首頁  »  基本技術  »  足球踢球  »  足球射門 » 足球腳背正面大力射門技巧教學視頻
共 1 個
人氣:加載中...

足球腳背正面大力射門技巧教學視頻

足球射門技術:能讓你像職業球員射門的五個方法!

 第一點:付出相應的努力 

這個應該不需要做過多的解釋大家從字面的意思也大概可以猜到是什么意思。如果你想要提高你的射門技術【任何其他技術也是一樣的】都需要你為之花費一定的時間。


很多球員只是看看視頻問問問題就覺得自己可能達到視頻中那樣的水平。

我們的教練以及主頁君都可以給給大家各種各樣的建議來提高你的水平,但只有真正能把這些行動輔助于實踐中的人才能體會到其中的奧秘。

  • 如果你沒有在實踐中嘗試過這些練習,那你也永遠不可能知道自己會有怎樣的問題,也就從來不會覺得自己有問題。

當我們在看那些世界級的球星時,可能大家都不會知道他們每天都要在訓練中進行成百上千的射門訓練。每天的訓練中都需要打入上百個入球。

  • 只有在訓練中把進球練就到一種信手拈來的境界,才可能在比賽中在面對射門機會時很自然的完成射門。

  • 如果你想要達到什么樣的水平就需要付出相應的努力。


自然源自付出


不切實際的空想不會對你產生任何實質性的幫助。


 第二點:實戰模擬訓練 

每次我們到球場都會看到很多隊員喜歡在沒有比賽或者分組對抗的時候進行一些任意球的練習,而且很多隊員會非常熱衷于這些練習。

能夠踢好任意球時很好的,我也希望你能夠射出非常完美的任意球。能夠提出完美的落葉球我們不得不承認這確實是一件非常炫酷的事情。


左右晃動的完美弧線,確實是不但看上去很美也是對方守門員最不愿意看到的來球。


但現實往往也是和理想有一定的差距的,就是可能在90分鐘的比賽之中你都沒有機會在射程之內獲得一次踢任意球的機會。


既然如此那我們為什么還要花費這么這多的時間在這方面呢?我敢打賭通常你一場比賽如果有十次不同的射門機會,可能這十次機會都是完全不同的機會。

  • 所以我們更加需要的是接近實戰的中的訓練。

  • 在接高空球后完成射門。


  • 或者各種盤帶變向之后完成射門。

  • 模擬你將會在實戰中經歷的情景,這才會讓你在射門前變的更加自信。


 第三點:八成的力量 

盡量不要在還沒有完全掌握射門技術之前使用百分百的力量去射門。很多球員最大的問題就是射門的力量太大了。

  • 就包括很多職業球員在內,經常會犯的一個錯誤就是射門的力量太大了。如果你不能總是把球送入球王,你能射出多么有力的皮球都顯得不是很重要了。

  • 無非就是增加一次射偏的次數而已,這一點我們在一直強調這一點。

  • 但是很多球員還是會在射門瞬間把這些東西拋之腦后。

  • 只需要發八成的里從而盡量把球送入網窩,這才是最最重要的。

  • 只有能把更多的球送入網窩才會在比賽中打進更多的進球,并不需要非得把球像火箭一樣射入球門一角。雖然天外飛仙的進球會迎來大家的陣陣喝彩但也不會因為這個進球太過于漂亮而把這個球算作兩分,這和一個普通簡單的進球同樣都只能算作一分而已。


把注意力放在把球射門目標上,

用八成的力量來讓自己更輕松的打成這個目的。


 第四點:找出自己的不足 

我們都會犯錯誤,如果你錯過一個射門不要只是翻篇讓自己忘記這件事情。

  • 我們應該盡量不要快速忘記這件事情,再做一個相同的練習。

  • 總結剛剛是因為什么原因會導致自己犯錯,并最好能進行一定的改進,堅持相同的練習直到自己能夠真正的完善這個射門。

  • 保證自己在下一次碰到這樣的射門時不會再犯相同的錯誤!


第五點:專注于你應專注的 

“專注于你應專注的”這句話聽上去好像有點繞人,但是事實就是這樣的。


意思就是要更加注重你現在所做的事情,不要過多的受到周圍因素的干擾,而是要全神貫注的注意自己現在做的這件事——射門。

  • 很多隊員會去被場邊教練、隊友甚至球迷的喊叫聲的所左右。

  • 樂觀派:會想著進球后要怎樣去進行慶祝。

  • 悲觀派:會想著如果射不進會被隊友們怎么責罵。

也不要總是想著自己上一射丟的球,讓它來影響自己現在要射的這一球。這也是為什么很多球員在自己訓練時能很好的完成射門,但是一到比賽中就不到了。

  • 這是因為當他們在球場上獨自訓練時會只需要專注于皮球和自己的技術。

  • 但當來到比賽中時會受到很多周圍其他因素的干擾,從而降低自己在實戰中的成功率,甚至會變的沒有自信。


 總結 :

本篇文章雖然沒有跟大家很多具體的技巧或者訓練的練習方法,但是更加希望大家做的只是看看這篇文章或者視頻,而是真的付諸于行動把這五點運用到自己的訓練和比賽之中。

  • 付出相應的努力
  • 實戰模擬訓練
  • 八成力量【不要發全力】
  • 找出自己的不足
  • 專注于你應專注的

 職業運動員射門訓練視頻: 


足球射門技術:能讓你像職業球員射門的五個方法!

 第一點:付出相應的努力 

這個應該不需要做過多的解釋大家從字面的意思也大概可以猜到是什么意思。如果你想要提高你的射門技術【任何其他技術也是一樣的】都需要你為之花費一定的時間。


很多球員只是看看視頻問問問題就覺得自己可能達到視頻中那樣的水平。

我們的教練以及主頁君都可以給給大家各種各樣的建議來提高你的水平,但只有真正能把這些行動輔助于實踐中的人才能體會到其中的奧秘。

  • 如果你沒有在實踐中嘗試過這些練習,那你也永遠不可能知道自己會有怎樣的問題,也就從來不會覺得自己有問題。

當我們在看那些世界級的球星時,可能大家都不會知道他們每天都要在訓練中進行成百上千的射門訓練。每天的訓練中都需要打入上百個入球。

  • 只有在訓練中把進球練就到一種信手拈來的境界,才可能在比賽中在面對射門機會時很自然的完成射門。

  • 如果你想要達到什么樣的水平就需要付出相應的努力。


自然源自付出


不切實際的空想不會對你產生任何實質性的幫助。


 第二點:實戰模擬訓練 

每次我們到球場都會看到很多隊員喜歡在沒有比賽或者分組對抗的時候進行一些任意球的練習,而且很多隊員會非常熱衷于這些練習。

能夠踢好任意球時很好的,我也希望你能夠射出非常完美的任意球。能夠提出完美的落葉球我們不得不承認這確實是一件非常炫酷的事情。


左右晃動的完美弧線,確實是不但看上去很美也是對方守門員最不愿意看到的來球。


但現實往往也是和理想有一定的差距的,就是可能在90分鐘的比賽之中你都沒有機會在射程之內獲得一次踢任意球的機會。


既然如此那我們為什么還要花費這么這多的時間在這方面呢?我敢打賭通常你一場比賽如果有十次不同的射門機會,可能這十次機會都是完全不同的機會。

  • 所以我們更加需要的是接近實戰的中的訓練。

  • 在接高空球后完成射門。


  • 或者各種盤帶變向之后完成射門。

  • 模擬你將會在實戰中經歷的情景,這才會讓你在射門前變的更加自信。


 第三點:八成的力量 

盡量不要在還沒有完全掌握射門技術之前使用百分百的力量去射門。很多球員最大的問題就是射門的力量太大了。

  • 就包括很多職業球員在內,經常會犯的一個錯誤就是射門的力量太大了。如果你不能總是把球送入球王,你能射出多么有力的皮球都顯得不是很重要了。

  • 無非就是增加一次射偏的次數而已,這一點我們在一直強調這一點。

  • 但是很多球員還是會在射門瞬間把這些東西拋之腦后。

  • 只需要發八成的里從而盡量把球送入網窩,這才是最最重要的。

  • 只有能把更多的球送入網窩才會在比賽中打進更多的進球,并不需要非得把球像火箭一樣射入球門一角。雖然天外飛仙的進球會迎來大家的陣陣喝彩但也不會因為這個進球太過于漂亮而把這個球算作兩分,這和一個普通簡單的進球同樣都只能算作一分而已。


把注意力放在把球射門目標上,

用八成的力量來讓自己更輕松的打成這個目的。


 第四點:找出自己的不足 

我們都會犯錯誤,如果你錯過一個射門不要只是翻篇讓自己忘記這件事情。

  • 我們應該盡量不要快速忘記這件事情,再做一個相同的練習。

  • 總結剛剛是因為什么原因會導致自己犯錯,并最好能進行一定的改進,堅持相同的練習直到自己能夠真正的完善這個射門。

  • 保證自己在下一次碰到這樣的射門時不會再犯相同的錯誤!


第五點:專注于你應專注的 

“專注于你應專注的”這句話聽上去好像有點繞人,但是事實就是這樣的。


意思就是要更加注重你現在所做的事情,不要過多的受到周圍因素的干擾,而是要全神貫注的注意自己現在做的這件事——射門。

  • 很多隊員會去被場邊教練、隊友甚至球迷的喊叫聲的所左右。

  • 樂觀派:會想著進球后要怎樣去進行慶祝。

  • 悲觀派:會想著如果射不進會被隊友們怎么責罵。

也不要總是想著自己上一射丟的球,讓它來影響自己現在要射的這一球。這也是為什么很多球員在自己訓練時能很好的完成射門,但是一到比賽中就不到了。

  • 這是因為當他們在球場上獨自訓練時會只需要專注于皮球和自己的技術。

  • 但當來到比賽中時會受到很多周圍其他因素的干擾,從而降低自己在實戰中的成功率,甚至會變的沒有自信。


 總結 :

本篇文章雖然沒有跟大家很多具體的技巧或者訓練的練習方法,但是更加希望大家做的只是看看這篇文章或者視頻,而是真的付諸于行動把這五點運用到自己的訓練和比賽之中。

  • 付出相應的努力
  • 實戰模擬訓練
  • 八成力量【不要發全力】
  • 找出自己的不足
  • 專注于你應專注的

 職業運動員射門訓練視頻: 


評論一下吧!!

評論加載中...

首頁

文章主頁

教案下載

試訓

青訓賽事

广西快乐双彩app